皮肤子宫内膜异位症吃什么好?
皮肤子宫内膜异位症食疗方
阳起石牛肾粥 : 阳起石30克用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
木耳汤 : 黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服,1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
荔枝核饮 : 荔枝核、首香各30克炒黑,研细末。服3克/次,温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
鸡蛋川芎酒饮 : 鸡蛋2个,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟后去壳略煮,酌加黄酒,食蛋饮汤。月经前3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。
桃仁粥 : 桃仁15克揭烂,加水浸泡,研汁去渣,与粳米50克同入沙锅,加水500毫升,文火煮成稀粥,调红糖适量食。隔日1剂,早、晚各服1次。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
益母草煮鸡蛋 : 益母草45克,延胡索15克,鸡蛋2个,加水800毫升同煮,蛋熟后去壳略煮,去药渣,吃蛋饮汤。月经前2日开始服,1次/日,连服5日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
粳米薤白粥 : 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,经前开始,连服1周。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。
黑豆红花饮 : 黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
鲫鱼汤 : 血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹,加水500毫升煮汤,服汤食肉。1次/日,连服3~5日。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
饮食注意:
可选取理气活血,填益下焦,补养肝肾的中药,配以富含蛋白质、维生素C、维生素E的食品,组合成药膳,可以补虚而不留邪,化淤而不伤正。
酒类温阳通脉,行气散寒可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
多食亚麻油,核桃,南瓜子,亚麻籽,甘蓝,小白菜,萝卜,西兰花,菜花,油菜,,香菇,平菇,胡萝卜,深绿色蔬菜,紫苏,木耳,瘦肉、鹌鹑蛋菜、白菜,芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 紫菜、水果等。
多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。
皮肤子宫内膜异位症比较好不要吃那些食物?
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食,水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
禁食大豆,山药,羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼,腌制品,酱菜,桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品少吃,肥肉,冷饮,辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料,不宜过食辛热或寒凉,不食烤焦的食物,少饮酒。
行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。