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经行失眠应该如何护理?

 1.中药宜在经前3~5天服,头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑紧张的思想情绪。
3.饮食宜清淡可口,易于消化,忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间,避免过度劳累,影响睡眠。
4.失眠者易东想西想,思路紊乱,如遇精神创伤容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪,保持心情愉快,失眠会逐渐好转。

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经行失眠常用药品
  • 舒眠胶囊

    本品疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多禁,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。

  • 宁神补心片

    养血安神,滋补肝肾。用于肝肾阴血不足所致的头昏,耳鸣,心悸,健忘,失眠。

  • 灵芝糖浆

    养心安神,健脾和胃。用于心悸,失眠,食欲不振,神经衰弱。

  • 神康宁丸

    滋阴养血,平肝安神。用于血虚肝旺,失眠心悸,夜寐多梦,烦躁易怒,眩晕耳鸣,神经衰弱属上述证候者。

  • 参桂鹿茸丸

    补气益肾,养血调经。用于气虚血亏,肝肾不足引起:体质虚弱,腰膝酸软,头晕耳鸣,自汗盗汗,失眠多梦,肾寒精冷,宫寒带下,月经不调。

  • 补脑丸

    滋补精血,安神镇惊。用于健忘,记忆减退,头晕耳鸣,心烦失眠,心悸不宁。