肥大性脊椎炎吃什么好?
肥大性脊椎炎食疗方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
1、猪腰煲杜仲
制法:取杜仲15~30克,猪腰1个。将杜仲置锅里,微火小炒,并洒上盐水炒至微黄,再与洗干净的猪腰一起放入瓦煲内,加入清水1000毫升,先武火煲沸后,改用文火煲一个半小时,调入适量精盐便可食用。
2、川断杜仲猪骨汤
用川断25克,杜仲30克,猪排骨500克,生姜2片。、制法:将川断、杜仲用水洗净,浸泡30分钟,然后放进瓦煲内,猪骨洗净也放入瓦煲内,加水1250毫升,先武火煲沸,再用文火煲约2小时,调入适量食盐便可食用。
3、千斤拔狗脊煲猪尾
用千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片(若患有风湿腰痛可加半枫荷25克)。制法:将千斤拔、猪脊用清水洗净,再浸泡30分钟;猪尾整条放入瓦煲内,加入清水1500毫升,先用武火煲至沸后,再改用文火煲2个小时,调入适量食盐,便可食用。
4、莲藕猪脊汤
取莲藕250克,大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2—3片。制法:莲藕去节、洗净;大枣去核,洗净稍浸泡;猪脊髓骨洗净,用刀背打坏。然后一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,先用武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入适量食盐便成。
5、薏苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳米100克。先煎桂枝、生姜,取汁与薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。
肥大性脊椎炎吃什么对身体好?
1、多食含钙丰富的食品 :骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类: 1 )牛奶及牛奶制品 2 ) 豆及豆制品 3 )虾皮、虾米、海鱼、鱼骨粉、蛋黄等 4 )鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。
2、多吃含磷、维生素及蛋白质 丰富的食品。
肥大性脊椎炎比较好别吃什么食物?
1、尽量少吸烟或者戒烟;
2、避免酗酒 。
3、勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。