心室扑动和心室颤动应该如何护理？

生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，保持乐观向上的态度。
认识自我，量力而行，只要出现疲劳惑，都应该中止活动，立即休息。过度劳累使身心受到损害，心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。避免过度劳累，特别是精神疲劳尤其重要。
应尽量避免情绪激动，注意休息，设法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。
避免长时间阅读、写作和用脑。避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力。