妊娠恶阻吃什么好？

  严禁妊娠期抽烟。禁食刺激性食物(如浓茶、酒、咖喱辣椒等)，调味宜清淡，不宜过咸。多食粗粮，少制米面，多食富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。