再生障碍性贫血吃什么好？
一、适合吃的食物：
1.含铁丰富的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏，含血红素铁。;
2.高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白;
3.含维生素c高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁;
二、不适宜吃的食物：
1.忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
2..纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。
三、食疗补方
1.双补膏
配方;党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘草10克，大枣10枚。
制作：上方加水1000ML，煮至500ML取汁，煮至300ML将两次汁混匀，文火浓缩至500ML，继续加蜂蜜1000ML，收膏。
用法：3次/日，20ML/次功效：养血补血。
2.补髓汤
配方：鳖1只，猪骨髓200克，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。
制作：将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精。即可。
用法：吃肉，喝汤.
功效：滋阴补肾，填精补髓。适用于肝肾阴虚之再障。
3.猪骨汤
配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。
制法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ML，炖汤，去骨，入调味品。
用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。
功效：补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。
资料仅供参考，具体请询问医生