汗证吃什么好？

汗证的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、 黄芪红枣汤：黄芪30克，红枣20枚，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气虚不固之自汗。
2、 乌豆圆肉大枣汤：五指毛桃30克，乌豆(黑豆)50克，龙眼肉15~20克，大枣30克，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气血虚之汗证。
3、 取用粳米50g，白木耳15g，百合15g，冰糖10g。共同熬粥吃，每日1次。也可用红枣50g(去核)，浮小麦30g煎汤，吃枣喝汤，每日1剂。
4、 橄榄萝卜茶：每日取橄榄100克，鲜萝卜500克加水煎汤代茶饮。
5、 冬瓜薏仁汤：冬瓜500克连皮切块，薏苡仁50克，加水煮汤，加盐调味服食。
6、 山药炖猪脑：淮山药30~60克，枸杞子15~30克，猪脑1具加水炖食。
7、 百合莲子汤：鲜百合50~100克，莲子30~50克一同煎服。
8、 银耳羹：选用优质银耳10克，加适量冰糖隔水炖1到2个小时后服食
9、 胡萝卜红枣汤：选胡萝卜250克切片，加红枣10多个共煮后将汤渣一起食用。
汗证患者吃什么对身体好?
1、建议可食用扁豆、栗子、猪肚、猪腰、核桃仁、豆腐皮、泥鳅、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、芡实、山药、党参、白术等。
2、盗汗症建议多选食葡萄、莲子心、金樱子、鸭肉、猪腰、乌鱼、蚌肉、蚬肉、番茄、菠菜、山药、莲子、银耳、鸭肉、鸡蛋等。
3、臭汗症适宜常吃具有清热利湿解毒的食物。
4、心汗症饮食上适宜常吃补养心脾、益气敛汗的食物。心汗症者还宜常食桂圆肉、莲子、大枣、芡实、党参、猪瘦肉、鸡蛋等。
5、无汗症适宜多吃些生津养液、滋阴润燥的食品。无汗者还宜多食常食鸡肝、猪肝、羊肝、麦冬、百合、杞子、山药、猪肺、花生米等。
汗证患者吃什么对身体不好?
1、 臭汗症忌食油腻煎炸香燥辛热的物品。
2、 心汗症饮食上忌吃辛辣刺激性物品。
3、 无汗症忌吃辛辣香燥、煎炸爆炒的食物。