紧张性头痛

紧张性头痛应该如何护理？

紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关，故首先避免精神刺激，生活规律化，禁止烟、酒。长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼是非常必要的。同时对于长期慢性该头痛患者，除进行心理治疗外，还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗。

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紧张性头痛常用药品

达风
用于感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞等症状。
乙水杨胺片
用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、牙痛、神经痛。
福尔可定片
用于剧烈干咳和中等度疼痛。
复方乙酰水杨酸片
用于发热、头痛、神经痛、牙痛、月经痛、肌肉痛、关节痛。
复方地西泮片
焦虑性神经症、慢性焦虑状态、惊恐症、肌紧张性头痛以及家族性、老年性和特发性震颤。
罗通定片
镇痛：适用于消化系统疾病引起的内脏痛（如胃溃疡及十二指肠溃疡的疼痛）、一般性头痛、月经痛、分娩后宫缩痛。镇静、催眠：适用于紧张性疼痛或因疼痛所致的失眠病人。